自古以来，衡量男性力量的主要指标就是阴茎的大小。通过大量研究建立的现代男性体型标准和规范引起了许多男性的担忧并降低了自尊。多年来，男性被迫寻找最有效、最快的阴茎增大方法。拼命想要获得令人印象深刻的体型有时会导致悲伤的后果，因为男人不会考虑他们可能对自己的健康和性活动造成的伤害。
如何正确测量阴茎长度
- 仅在勃起状态下测量阴茎。
- 测量装置从上方从阴茎的起点到头部的最末端进行测量。
- 测量时，阴茎与身体应形成直角。
- 您可以通过测量阴茎的几个位置（起点、中部、头部）并计算平均值来确定阴茎的宽度。
有必要多次测量阴茎的长度。阴茎的长度可能会根据环境温度和体温、身体和心理状态以及测量时的兴奋程度而变化。
多大的阴茎尺寸被认为是正常的？
- 小阴茎是指直径为 8 厘米的阴茎。任何低于这个数字的情况都被认为是病理性的，需要手术干预。
- 小阴茎被认为是8-12厘米的阴茎。
- 正常阴茎的尺寸为12-15厘米。地球上超过 55% 的男性拥有这种尺寸的阴茎。
- 超过 15 厘米的阴茎被认为是高于平均尺寸，20 厘米或以上被认为是令人印象深刻的。
旨在确定正常阴茎长度的研究主要基于女性生理学。这里的主要因素是阴道的深度，为 10 厘米。也就是说，拥有15厘米阴茎的人是完全有能力进行正常性行为的。女性的阴道由弹性组织组成，可以适应阴茎的任何宽度和长度，如果使用得当，将为伴侣在随后的每次性交中带来更多乐趣。
统计数据显示，阴茎较小的人所占比例很小。但尽管如此，这个话题仍然具有相关性并且非常受欢迎。
如今，增大男性生殖器官的方法有很多种，每种方法都有优点和缺点。今天，您可以通过家庭锻炼或特殊设备以及手术的帮助来增加阴茎的长度。在研究各种阴茎增大方法之前，您需要清楚地了解您的阴茎尺寸是否真的不允许您充分享受性生活，或者是否是为了满足现代标准而产生的心理问题。
阴茎增大方法
手术方法
被医生称为最快、最有效的增大阴茎的方法。通常，这种外科手术是昂贵的过程并且仅在有指征时才进行。该方法包括执行旨在增加阴茎长度或宽度的各种手术：
- 延长阴茎的手术称为韧带切开术。在此手术中，阴茎悬韧带被切断，使阴茎内部得到拉伸，长度增加3-5厘米。
- 使用硅胶植入物延长和加厚。
- 通过植入球来改变宽度。
由于并发症的可能性很高且术后恢复时间较长，因此仅在存在病理或手术指征的情况下才使用手术方法。
练习
旨在增加阴茎尺寸的练习基于刺激阴茎组织的血液流动以及增加海绵体数量的原理。这种刺激会增加勃起期间流向阴茎的血量，这也有助于增加其尺寸。
杰尔庆
自我按摩技巧之一。这项众所周知的技术有几个必须遵循的规则，以便在不造成伤害的情况下获得结果：
- 每天进行自我按摩。只有定期执行此技术才能带来有保证的结果；
- 仅对勃起的器官持续进行按摩；
- 当临近射精时，应暂停按摩；
- 您需要用拇指和食指互相扣住阴茎（以“OK”标志的形式）；
- 捕获是以将血液保留在器官中的方式进行的。不要抓得太紧，以免擦伤和血肿。握力太弱也不会产生积极的效果。
- 在按摩过程中，向上或向下进行运动，拉伸上吊袜带并对器官组织施加压力，从而促进其生长。
锻炼时应非常小心，不要引起不适。经常进行按摩，可以立竿见影，
无需采取手术。
凯格尔运动
该技术主要旨在改善男性健康和性能力。包括耻骨尾骨肌的训练。您可以通过在排尿时尝试停止尿流来感觉到这块肌肉。此外，凯格尔技术包括全天拉紧该肌肉 20 次，每次 3 秒，然后逐渐将拉紧时间增加到 10 秒，压缩次数增加到 50 次。
这些练习只能稍微增大阴茎，并不被认为是增加阴茎尺寸的有效方法。
特殊装置
现代市场提供了许多不同的男性增强设备。下面列出了最有效和最安全的方法。
真空泵
使用真空泵可以暂时增大阴茎尺寸并持久勃起。它在性行为前立即使用。真空泵的工作原理与泵相同——它通过产生真空来刺激血液流动并增强勃起。在将阴茎插入设备所配备的圆柱体之前，必须用乳膏对器官进行处理。然后空气被从气缸中抽出，阴茎受到压力。真空内的压力可以通过内置压力表进行调节。您可以在内衣店或药店购买真空泵。
延长器
延长器有多种类型：真空延长器、环延长器、皮带延长器。它们的成本根据易用性的程度而变化。将延长器戴在阴茎上，每天佩戴至少3小时；阴茎组织在延长器的影响下伸展并开始生长。该装置可提供长期效果 - 阴茎的尺寸将保持增大。
在使用特殊设备之前，阅读说明并排除其使用禁忌非常重要。
悬挂负载
悬挂负载的方法被认为非常简单并且不需要额外的成本。您可以使用水瓶等临时工具作为加重剂。在举重之前，必须通过轻微按摩来预热阴茎组织。执行悬挂负载程序有许多规则：
- 练习时，需要坐得舒服，双腿稍微分开。
- 阴茎的干部和头部用弹性绷带包裹。
- 绳子的一端绑在装满水的瓶子的颈部，另一端固定在金属夹上。
- 夹子固定在弹性绷带上。
- 然后你需要小心地站起来，使阴茎的组织在负荷的影响下逐渐伸展。
阴茎增大器械和定期锻炼相结合，可以保证在几个月内将阴茎尺寸延长1.5-2厘米。
化妆品
现代制造商提供大量不同的化妆品和药物来加速男性的成长。此类制剂可以凝胶、软膏或霜剂的形式获得。除激素类化妆品外，几乎所有化妆品制剂都含有天然成分。它们的作用原理是相同的——提供暂时的升温效果，从而导致细胞分裂和生长，以及增强阴茎的弹性和增加其敏感性。
如今，化妆品制剂非常受欢迎，正是因为没有严重的禁忌症、可及性和易用性。制造商正试图让绝望的人们相信他们的药物具有神奇功效。然而，大多数用于阴茎增大的化妆品都是假货，根本没有任何效果，并且在某些情况下，由于皮肤敏感或对药物的任何成分不耐受，会引起严重的过敏反应。
您需要在制造商的官方网站上购买化妆品。在使用软膏、凝胶或霜来增大阴茎之前，必须咨询专家。
喷嘴
为了达到暂时延长效果，您可以使用特殊的阴茎附件。这些附件有不同的尺寸（从 3-6 到 10 厘米），可以在任何内衣商店购买。它们通常由硅胶或乳胶制成，具有皮革般的触感。这些附件通过降低阴茎头的敏感性来延长性交时间。使用附件对于双方来说都是完全安全的。
现代性是指我们都努力达到既定标准，而不重视我们的个性。各种化妆品和用于增大男性器官的私密装置的制造商从男性对拥有令人印象深刻的阴茎的渴望中赚取了巨额利润。如果您明智地使用它们并且不损害自己的健康，那么多种疗法的效果肯定会显现出来。
大多数现代女性选择性能力强、勃起稳定的健康男性。不要关注乐器的尺寸。学习不同的性姿势和技巧。为你的男子气概感到自豪并拥有它，这样你的伴侣就能从与你的亲密关系中获得真正的快乐。